Potřebujete aby vaše svaly pracovaly déle as vyšší intenzitou? Beta alanin by vás mohl zajímat. Je to neesenciální aminokyselina, která se přirozeně nachází ve spektru beta aminokyselin. V těle se využívá k syntéze karnosinu. Karnosin je dipeptid sestávající z beta alaninu a histidinu, který se nachází ve vysokých koncentracích ve svalových buňkách a mozku. Beta alanin je získáván z přírodních zdrojů, které obsahují dipeptidy s obsahem této aminokyseliny (carnosine, anserina, balenine).