Glutamin je neesenciální aminokyselina, to znamená, že lidské tělo si ji umí vyrábět (syntetizovat) i samotné. Tvoří se metabolickou přeměnou kyseliny glutamové. Je důležitou součástí bílkovin, hlavně svalových, ve kterých představuje až 60 % ze všech aminokyselin. Určení: Vhodné při zvýšeném tělesném výkonu. Glutamin je nejvíce zastoupená aminokyselina ve svalových buňkách – až 60%. Při tělesné a psychické námaze dochází k její vysoké spotřebě. Používá se pro výstavbu bílých krvinek, posiluje imunitní systém a regeneraci organismu, zvyšuje hladinu růstového hormonu a podporuje růst svalové hmoty. Zvyšuje zásoby glykogenu, čímž zajišťuje ochranu svalových bílkovin. Přispívá ke vstřebávání živin z potravy.
