D-ribóza

D-ribóza je jednoduchý cukr, který je přítomen ve všech živých buňkách. Je klíčovou složkou molekuly energie ATP. D-ribóza může pomoci zlepšit zdraví srdce a kardiovaskulárního systému, zotavení po cvičení a příznaky syndromu chronické únavy a fibromyalgie. Může být také použita jako sladidlo pro lidi držící ketogenní dietu. Užíváním D-ribózy u sportovců během výkonu, při unavených svalových buňkách, pomůže rychle obnovit buněčnou energii na normální úroveň. Potřeba D-ribózy se také zvyšuje, když stárneme; tělo má potom větší potíže s tvorbou samotné látky. D-ribózu lze použít také k duševní podpoře, k prevenci ospalosti ak udržení vaší bdělosti. Tělo produkuje adenosin během dne. Akumulace adenosinu je to, co způsobuje ospalost a ospalost na konci dne. Tento proces lze obejít suplementací ribózy, díky čemuž budete stále v nejlepším stavu.